Wenn ich traurig bin ...schlag bzw kick ich gegen den Tisch bis mir alles wehtut und Tränen kommen...
dann bin ich meist depri und fang an seitenlang zu schreiben..

keine elegante Variante seine Trauer zu verarbeiten ..aber mir hilfs und naja ..ich bin nicht oft so depri ..es hält sich in Grenzen..

Wenn es dir nachher besser geht und du nur den Tisch haust (und dir dabei nicht weh machst) ist es doch in Ordnung, wenn du so trauerst. Wenn es dir nachher besser geht und du so die Trauer überwinden kannst, ist es gut! *kopfhoch*

@Elin: Unwirklich.. Stimmt, dieses Wort trifft es auf den Punkt. Ich habe oft das Gefühl, als würde ich in einem Nebel stecken oder so..

Wie verarbeitet ihr eure Trauer ? Verdrängt ihr sie / Lenkt ihr euch ab / Redet ihr darüber ?
Meist hör ich traurige Musik, und sacke in ein tiefes Loch. Dann rede ich nach einer Zeit mit ein paar Leuten darüber .... und irgentwann fange ich an sie zu verdrängen.

Wie denk ihr soll man mit Trauer um gehen ? Wann wird es Zeit aufhörne zu Trauern ?

Es sei jedem selbst überlassen, wie er trauert, solang dabei nicht noch mehr schaden entsteht.
Ich kenne eine Person die einem , durch Suizid verstorbenen, Angehörigen noch immer extrem Nachtrauert.Ich will keinen Vorwurf machen, da ichnicht weiß wie es ist jemanden so nahestehenden
(ehemann) zu verlieren, und dann noch durch so einen Weg. Ich bewundere die Person vielmehr für die Gewaltige Kraft die sie Aufbringen kann und um die Stärke die sie für ihre Kinder einsetzt.

Hattet ihr oft Grund zum Trauern ?
Die Umzüge haben doch einige Verluste gefordert, in Sachen Freunde und so...
also ja vllt schon auf jeden Fall werde ich wohl eine menge genialer Menschen nicht wiedersehen

Naja, ich kann, wenn ich traurig bin, keine traurige Musik hören, das zieht mich nur noch mehr runter

Hmm, Trauer... also, früher war ich manchmal Wochen lang schlecht drauf, wenn mich irgendwas bedrückt hat. Heute ist das etwas anders. Wenn es nur so ein kleines Stimmungstief ist (was verschiedene Gründe haben kann), erinner ich mich einfach daran, dass das Leben an sich ohnehin nicht ernst zu nehmen ist. Ich guck mir irgendwas Lustiges im Fernsehen an, oder so... und dann geht's mir meistens sofort wieder besser. ^-^"
Wenn es was Extremeres ist, dann hilft es imo nicht, sich immer nur abzulenken. Es gibt einfach Dinge, mit denen man sich auseinandersetzen muss, um sie vollständig zu verarbeiten. Wie man sich damit auseinandersetzt, hängt dann meistens von den Umständen ab. Man denkt darüber nach, man redet mit anderen,... wichtig ist es nur, sich damit zu beschäftigen und die Trauer nicht immer zu verdrängen. Denn dann staut sich sowas nur auf und endet dann irgendwann in einer Riesen-Depression, die kein Mensch gebrauchen kann... -.-

Heute bin ich auf der Beerdigung einer guten Freundin gewesen. Es war echt heftig! Ich kann noch immer nicht glauben, dass sie für immer weg ist.

@Katja
Nochmal hier mein Beileid
.. Ich weiß zwar nicht wie nahe du ihr gestanden bist, aber es ist sicher schlimm für dich
Ich hoffe du hältst die ohren steif

@ Kat: TT.TT
*knuddl*~ herzliches beileid...
des is ja schrecklich >___<
T.T aber ich kann verstehen wie du dich fühlen musst....

*waii* Ihr tut mir ja alle so Leid T.T *knuddl*
Mein Beileid T.T

meine trauer....verdräng i meist..-.-....fress sie in mich hinein..bis ich wirklich iwie jämmerlich dran verrecke(net wörtlich nehmen..)..
aber mir fällt es schwer über meine probs zu reden..gerade mit meiner family....-.-..

und wenn ich wirklich ma richitg traurig bin..heul ich mich so richtig aus...nja...
bei mir gibts dann auch noch ne andere lösung..-.-

aber die erwähn i hier lieber net....


das schlimmste was ich durchstehen musst war der tod einer geliebten person.....
auf der beerdigung..waren so viele die um ihn getrauert haben..und iwie hab ich da erst so richtig gemerkt..
wie ich ihn doch eigentlich brauche...

@kath:auch noch mal von mir mein herzlichstes beileid......