Natürlich gibt es in Deutschland alles.... so auch die Richtlinien für körperliche Aktivität beim Menschen!

Interessanterweise hörte ich letztens im Fernsehen, dass der menschliche Körper durchaus dazu angelegt ist, täglich 30 km zu laufen - wohlgemerkt.... der MENSCHLICHE Körper... das läßt die Dimension des "Stehens" unserer Pferde doch noch einmal in einem ganz anderen Licht erscheinen

Nun ja - wie dem auch sei... der Mensch soll sich nach dieser Richtlinie wie folgt MINDESTENS bewegen:

Mindestens 30 Minuten mäßig intensive Bewegung an 5 Tagen pro Woche
Oder
Mindestens 20 Minuten intensive körperliche Betätigung an 3 Tagen pro Woche

An 2-3 Tagen pro Woche sollte zusätzliches Training zum Muskelaufbau und zur Steigerung der Ausdauer erfolgen


Das schaffen nach einer Statistik 80% der Bevölkerung NICHT! Zu welchem Prozent IHR gehört, werdet Ihr ja wissen...

So - das nur als Input zur weiteren Anregung gegen die Frühjahrsmüdigkeit... und... das soll man natürlich über das ganze Jahr MINDESTENS ableisten.

In diesem Sinne... tut was für Euch und checkt mal das Bewegungspensum Eurer Pferde ab - das müßte ja wesentlich höher liegen...